Art et Bien Etre
Art life coach à Osny

Art et Bien Etre, thérapie créative  à Osny

Carole OUDET vous reçoit à domicile, en école, en entreprise, en cabinet pour toute consultation de Thérapie créative

Thérapie créative à Osny (95520)

POUR VOUS AMENER A DEVENIR QUI VOUS ETES

La créativité devient l’expression de l’identité, une raison d’être et un avenir

l’art-thérapie est accessible à tous, avec ou sans expérience en art.

Médiation proposée : arts plastiques et écriture tels que : la peinture intuitive, les mandalas, le carnet créatif, le journal de bord, l'écriture créative, le collage, le mixed média, le zen tangle et doodle (dessin spontané), ...

supports: acrylique, aquarelle, encres, crayons, feutres, pochoirs, crayons de couleurs, tampons, etc........

 

La Chromothérapie sert à exprimer les émotions, les pensées et les intuitions.

Le choix des couleurs n’est jamais le fruit du hasard 

Dans la vie, tout est NUANCES et VARIATIONS

  • anxiétéstress, angoisse, dépression, 
  • séparation, un deuil,  un divorce,
  • troubles du comportement,
  • personnes isolées,
  • dépendances, en souffrance physique 
  • retrouver le sommeil
  • favoriser l'enthousiasme
  • libérer ses émotions

 

 toutes les failles de la vie affective et quotidienne.

 

Psychologie positive

Accéder à une plus grande confiance en soi et à une réduction du stress

Très appropriée dans le cadre du développement personnel, la thérapie créative favorise l’imagination, développe la créativité et procure du bien-être.

" La vie de chaque personne est comme un mandala : un cercle vaste et illimité, au centre duquel nous nous tenons. Et tout ce que nous voyons, entendons et pensons forme le mandala de notre vie " 

Pema Chödrön

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